Detan VF Hutsean Barazki Frijituak Merienda Elikagaiak Itsaski Onddoen Crispa

Itsaskiko perretxikoa perretxiko jangarri bikaina da iparraldeko zona epelean, perretxiko laua baino zapore freskoagoa, perretxiko irristakorra baino haragi lodiagoa, shiitake perretxikoa baino ehundura gogorragoa eta zapore bikaina du, eta karramarro-zapore berezia du.Laxantearen, hazkundearen sustapenaren eta zahartzearen atzerapenaren eraginkortasuna du.

1. Laxantea eta laxantea
Itsaskiko perretxikoak zuntz dietetikoetan aberatsa da, eta horrek hesteari ura xurgatzen laguntzen du eta koloneko peristalsia sustatzen laguntzen du, funtzio laxante onarekin, eta gorputzetik toxinak deskargatzeko eta serum kolesterola murrizteko ere eragin handia du.

2. Hazkundea sustatu
Itsaskiko perretxikoak D bitaminan aberatsak dira, eta horrek gorputza kaltzioa berritzen lagun dezake, gorputza indartzen eta gorputzaren garapena sustatzen laguntzen du.

3. Zahartzea atzeratzea
Itsaskiko perretxikoen substantzia bioaktiboek oxidazio-osagaien aurkako antigorputzak eratzea ere susta dezakete, zahartzea, edertasuna eta larruazala zaintzen atzeratzeko zeregina izan dezaketenak.

Itsaskiko perretxikoak bitamina eta 17 aminoazido mota ugari ditu, eta horien artean lisina eta arginina edukia perretxiko orokorrena baino handiagoa da, eta horrek gazteei garuna hezten eta kolesterola jaisten laguntzen die.Bereziki, itsaski perretxikoen hazien (hau da, sustraiaren gainetik) ateratzeak hainbat osagai aktibo fisiologiko ditu, horien artean onddoen polisakaridoek, purinak eta adenosinak antigorputzak sortzea susta dezakete Osagai antioxidatzaileek zahartzea eta edertasuna atzeratu dezakete.Itsaskiko perretxikoen eta disolbatzaile organikoen extractek erradikal askeak kentzeko eragina dute gorputzean, beraz, itsaski perretxikoak idorreria prebenitzeko, zahartzea prebenitzeko eta bizitza luzatzeko efektu berezia du, eta kaloria gutxiko eta gantz gutxiko osasun elikagaia da. .

Detan Seafood perretxiko kurruskariak itsaski perretxikoen jatorrizko zaporeari eta elikadurari atxikitzen dio eta tenperatura baxuko deshidratazioaz prozesatzen da.Fruitu lehorrak askaria da, goxoa eta eramateko erraza.